Articole din presa

Pentru a da nastere sanatatii...

Perioada frumoasa a sarcinii este marcata de multiple modificari hormonale si nevoi speciale ale gravidei. Nu trebuie sa neglijam niciuna dintre ele, dar mai ales nevoile nutritionale pentru ca de ele depind si sanatatea viitorului copil.

Este necesar ca femeia insarcinata sa manance echilibrat si nu “ sa manance pentru doi”! Mesele ei trebuie sa contina mai mult fructe si legume crude ...

Citeste mai departe

Beauty advice

Frumusetea fara secrete .......

Toate femeile vor sa stopeze efectele trecerii anilor asupra organismului lor.

“Imbatranirea” biologica este determinata genetic dar poate fi ...

Citeste mai departe

Solutia pentru echilibrul tau feminin!

Multe femei se tem de perioada de menopauza pentru ca nu stiu la ce sa se astepte. Deficientele hormonale care apar inainte sau in perioada de menopauza pot determina anumite simptome deranjante cum sunt : transpiratii nocturne, bufeuri, stare de oboseala, anxietate, scaderea capacitatii de concentrare sau a memoriei, trecerea cu usurinta de la o stare emotionala ...

Citeste mai departe

Oase si articulatii puternice!

Scheletul uman este format din 206 oase unite intre ele prin articulatii realizand impreuna structura de susţinere a corpului uman. Oasele si articulatiile sunt astfel proiectate pentru a asigura maximum de forţă şi mobilitate organismului.

Pentru a se forma si a se mentine un schelet sanatos este esential aportul de ...

Citeste mai departe

Calciu pentru copilul tau

Calciu este esential in mentinerea sanatatii organismului copiilor. El intervine in cresterea si dezvoltarea sistemului osos, a dintilor dar si in buna functionarea sistemelor nervos, circulator, muscular.

Alimentele bogate in calciu (cereale, produse lactate) contribuie, in copilarie, la constituirea rezervelor de calciu pentru mai tarziu. Aproape 90% din masa osoasa a unui adult ...

Citeste mai departe